Ingrédients

• 1 petit concombre
• 2 petites tomates
• 1 poivron vert
• 1 petit oignon
• 1 pomme
• 1/2jus d’ citron
• thon à l’huile
• un peu d’huile d’olive
• 1 oeuf dur
• olives

Préparation

• Peler le concombre et le couper ainsi que tous les légumes en très petits dés ainsi que la pomme.
• Mélanger tous les ingrédients avec la pincée de menthe.
• Dresser sur un plat, disposer le thon émietté, les quartiers d’œuf , les olives
• Assaisonner avec le mélange huile d’olive, jus de citron, sel et poivre et servir.

C’est quoi fricassé tunisien ?

se sont des petits pains frits généreusement garnis de thon, d’œufs, de pommes de terre et d’olives.

1- INGRÉDIENTS

6 PERSONNES

• La pâte

Farine = 1 kg / Levure boulangère = 1 cube / Huile = 1 verre / œufs = 2 ou plus / Sel =2 pincée / Eau tiède

• La garniture

Grosses pommes de terre = 5

Thon à l’huile = 2 boite

œufs = 6

Olives vertes dénoyautées = 1 pot

Harissa

Mayonnaise

• PRÉPARATION

1. Commencer par préparer le levain, dans un petit bol mettre le cube de levure, 2 cuillères à soupe de farine et un peu d’eau tiède. Couvrir et laisser lever 45 min à 1h. Dans un grand saladier, mélanger la farine et le sel, puis ajouter les œufs et le levain. Bien mélanger pour que la farine s’imprègne du levain. Ajouter l’huile, puis ajouter l’eau petit à petit jusqu’à que la pâte ne colle plus, elle doit rester souple. Prendre l’équivalent d’une balle de golf de la pâte puis former des boudins. Les poser sur une plaque sulfurisée, les couvrir et laisser lever 30 min. Les frire des 2 côtés, 5 à 10 min, sur un feu moyennement fort pour que les fricassés soient bien cuits à l’intérieur. Les mettre sur du papier absorbant avant de les garnir.
2. Laver les pommes de terre et les mettre à bouillir 25 min environ. Cuire les œufs à l’eau pendant 15 min dès que l’eau bout. Égoutter l’huile du thon dans une passoire, puis mettre dans un bol et réserver.
3. Égoutter les olives et les couper en 2, puis les réserver dans un bol. Couper les pommes de terres en dés et les salés. Enlever la coque des œufs puis les couper en rondelles.
4. Faire un mélange harissa/mayonnaise dans un bol. Dès que la préparation des garniture est prête, on peut commencer à farcir les fricassés.
5. Inciser un fricassé au milieu dans le sens de la largeur sans toucher l’autre bout.
6. Pour finir Étaler la sauce harissa/mayo, mettre des dés de pomme de terre, du thon, quelques rondelles d’œuf, et des olives. Répéter l’opération jusqu’à la fin.